10:44 PM 3 დღიანი დიეტა | |
1დღე - 3 მოხარშული კვერცხი და 3 ჭიქა შავი ღვინო. მე-2დღე - 2 მოხარშული კვერცხი და 2 ჭიქა შავი ღვინო მე-3დღე - 1 მოხარშული კვერცხი და 1 ჭიქა შავი ღვინო ამ სამ დღეში დაიკლებ სამ კილოს, ოღონდ მერე ერთი კვირა ცოტა უნდა ჭამო. | |
|
10:44 PM 3 დღიანი დიეტა | |
1დღე - 3 მოხარშული კვერცხი და 3 ჭიქა შავი ღვინო. მე-2დღე - 2 მოხარშული კვერცხი და 2 ჭიქა შავი ღვინო მე-3დღე - 1 მოხარშული კვერცხი და 1 ჭიქა შავი ღვინო ამ სამ დღეში დაიკლებ სამ კილოს, ოღონდ მერე ერთი კვირა ცოტა უნდა ჭამო. | |
|