11:49 PM –5 კგ 3 დღეში | |
| ამ დიეტის გაგრძელება 3 დღეზე მეტხანს არ შეიძლება. საუზმე: 1 ჭიქა თაფლიანი წყალი (1 ჭიქა წყალი + 1 კოვზი თაფლი + რამდენიმე წვეთი ლიმნის წვენი) სადილი: მოხარშული ინდაურის ხორცი და ბოსტნეული (მაქს 0.5 კგ) ვახშამი:150–200გრ კომბოსტო უმარილოდ ხარშეთ 150გრ წყალში 20 წუთის განმავლობაში. დალიეთ 30–40 ქუთის განმავლობაში. თუ გშიათ, ძილის წინ შეიძლება 1 ჭიქა მაწონის/კეფირის მიღება. | |
|
| |