11:44 PM Ani-ს დიეტა | |
| ამ დიეტით დაიკლებთ 13 კილოს. დილით 10:00 - 1 პომიდორი და 1 კიტრი შუადღისას 14:00 - მსუბუქი სადილი უცხიმოდ და უპუროდ (რაც გინდათ) შუადღისას 16:00 - მაწონი (უპუროდ და უშაქროდ) ან ხილი 4 საათის შემდეგ საერთოდ არაფერი არ ჭამოთ და შეეცადეთ ბევრი წყალი და მარილი არ მიიღოთ. აგერთვე შაქარიც არ შეიძლება | |
|
| |